{"id":2325,"date":"2026-09-20T17:13:13","date_gmt":"2026-09-20T15:13:13","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/?p=2325"},"modified":"2026-09-20T17:13:16","modified_gmt":"2026-09-20T15:13:16","slug":"regreso-a-la-rutina-con-una-sonrisa-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/regreso-a-la-rutina-con-una-sonrisa-saludable\/","title":{"rendered":"Regreso a la rutina con una sonrisa saludable."},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-getwid-section alignfull getwid-section-content-custom-width\"><div class=\"wp-block-getwid-section__wrapper getwid-padding-left-medium getwid-padding-right-medium\"><div class=\"wp-block-getwid-section__inner-wrapper\" style=\"max-width:740px\"><div class=\"wp-block-getwid-section__background-holder\"><div class=\"wp-block-getwid-section__background\"><\/div><div class=\"wp-block-getwid-section__foreground\"><\/div><\/div><div class=\"wp-block-getwid-section__content\"><div class=\"wp-block-getwid-section__inner-content\">\n<div class=\"wp-block-getwid-advanced-heading\" style=\"margin-bottom:0px;margin-top:0px\"><span class=\"wp-block-getwid-advanced-heading__content\" style=\"text-align:center\"><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-getwid-advanced-heading\" style=\"margin-bottom:50px;margin-top:10px\"><h2 class=\"wp-block-getwid-advanced-heading__content\" style=\"text-align:center\">Septiembre marca el inicio de un nuevo ciclo.<\/h2><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"737\" height=\"790\" src=\"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789913810179-2-edited.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2327\" style=\"aspect-ratio:0.9329270208287519;width:388px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789913810179-2-edited.png 737w, https:\/\/clinicadentalstoma.es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789913810179-2-edited-280x300.png 280w, https:\/\/clinicadentalstoma.es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789913810179-2-edited-300x322.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 737px) 100vw, 737px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tras las vacaciones de verano, toca volver a las clases, al trabajo y a la rutina diaria. Es un momento ideal para retomar h\u00e1bitos saludables y, entre ellos, el cuidado de nuestra salud bucodental debe ocupar un lugar prioritario.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para los m\u00e1s peque\u00f1os: la vuelta al cole y la importancia de la prevenci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los ni\u00f1os y adolescentes retoman sus estudios, y con ello los horarios m\u00e1s estructurados. Es el momento perfecto para reforzar rutinas de higiene dental: cepillado despu\u00e9s de cada comida y uso de hilo dental.<\/li>\n\n\n\n<li>Una revisi\u00f3n odontol\u00f3gica en estas fechas ayuda a detectar caries incipientes o problemas de ortodoncia antes de que afecten al rendimiento escolar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para los mayores: el regreso al trabajo y la salud oral<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El estr\u00e9s laboral y los cambios de horarios pueden provocar descuidos en la higiene bucal. Recordar llevar un cepillo de viaje o enjuague bucal en la mochila o bolso es un peque\u00f1o gesto que marca la diferencia.<\/li>\n\n\n\n<li>El consumo de caf\u00e9 y bebidas energ\u00e9ticas aumenta en esta \u00e9poca. Es importante moderar y acompa\u00f1arlo siempre de una buena limpieza dental para evitar manchas y erosi\u00f3n del esmalte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00a1Consejo para todos!. H\u00e1bitos saludables que acompa\u00f1an la rutina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras no solo fortalece el sistema inmunol\u00f3gico, tambi\u00e9n protege las enc\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir el consumo de az\u00facares es clave para prevenir caries, especialmente en los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Septiembre: el mes ideal para retomar el cuidado dental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Despu\u00e9s del verano, donde solemos relajar nuestros h\u00e1bitos, una visita al dentista permite:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Realizar una limpieza profesional.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisar el estado de enc\u00edas y dientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Planificar tratamientos de ortodoncia o est\u00e9tica antes de que avance el curso escolar o laboral.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conclusi\u00f3n:<\/strong> Septiembre no solo es el mes de nuevos comienzos, tambi\u00e9n es la oportunidad perfecta para cuidar tu sonrisa. Una boca sana mejora la confianza, el rendimiento y la calidad de vida en cualquier etapa. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-getwid-advanced-spacer\" style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-2325","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad","without-featured-image"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"author_info":{"display_name":"Maria Fernanda Duran Sarmiento","author_link":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/author\/mfernanda_g4l5\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2325"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2328,"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2325\/revisions\/2328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentalstoma.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}